صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 23 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
برنامه غذایی سالم - صفحه بیستم
بروزرسانی: 10:57
381 - 8 غذای سالم برای کودکان + عکس
مخاطب 24- پزشکی- 76 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1396، 12:47 41569093
مخاطب 24- پزشکی- 76 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1396، 12:47 41569093
- به گزارش نوداد (سکوی اجتماعی خبر)" خوردن غذاهای سالم برای بزرگسالان مهم است اما پیدا کردن غذاهای سالم و خوشمزه برای رشد و نمو کودکان امری حیاتی است. درست کردن برنامه غذایی سالم ...
382 - 5 ماده غذایی خطرناک و سرطان زا برای دختران جوان
بیان فردا- پزشکی- 76 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1396، 08:50 41563710
بیان فردا- پزشکی- 76 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1396، 08:50 41563710
دختر های جوان برای حفظ بهتر سلامت خود باید برنامه غذایی سالم و منظمی داشته باشند تا در بزرگسالی دچار بیماری های مختلف از جمله سرطان نشوند. - داشتن برنامه غذایی سالم برای سلامت انسان ...
383 - 5ماده غذایی خطرناک وسرطان زابرای دختران جوان
مدار اقتصادی- پزشکی- 76 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1396، 19:41 41560837
مدار اقتصادی- پزشکی- 76 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1396، 19:41 41560837
دختر های جوان برای حفظ بهتر سلامت خود باید برنامه غذایی سالم و منظمی داشته باشند تا در بزرگسالی دچار بیماری های مختلف از جمله سرطان نشوند. -
384 - دختران جوان این 5 ماده غذایی را نخورند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 76 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1396، 11:27 41556475
دنیای اقتصاد- پزشکی- 76 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1396، 11:27 41556475
دختر های جوان برای حفظ بهتر سلامت خود باید برنامه غذایی سالم و منظمی داشته باشند، در این مطلب مواد غذایی خطرناک برای دختران جوان را به شما معرفی می کنیم تا آن ها را از برنامه غذایی تان حذف کنید.
385 - افراد بالغی که کمبود وزن دارند، بخوانند
مردم نیوز- پزشکی- 76 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1396، 23:07 41486804
مردم نیوز- پزشکی- 76 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1396، 23:07 41486804
زیر وزن طبیعی بودن، می تواند به سلامت شما ضربه بزند. حتی مقداری کمبود وزن داشتن هم می تواند باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن، ضعیف شدن استخوان ها و کمبود انرژی شود. - اگر نگرانید که کمبود ...
386 - افراد بالغی که کمبود وزن دارند، بخوانند
بهداشت نیوز- پزشکی- 76 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1396، 14:08 41480305
بهداشت نیوز- پزشکی- 76 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1396، 14:08 41480305
زیر وزن طبیعی بودن، می تواند به سلامت شما ضربه بزند. حتی مقداری کمبود وزن داشتن هم می تواند باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن، ضعیف شدن استخوان ها و کمبود انرژی شود. به گزارش بهداشت نیوز"، ...
387 - افراد بالغی که کمبود وزن دارند، بخوانند
سلامت نیوز- پزشکی- 76 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1396، 12:08 41477560
سلامت نیوز- پزشکی- 76 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1396، 12:08 41477560
زیر وزن طبیعی بودن، می تواند به سلامت شما ضربه بزند. حتی مقداری کمبود وزن داشتن هم می تواند باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن، ضعیف شدن استخوان ها و کمبود انرژی شود. - به گزارش سلامت نیوز ...
388 - رژیم غذایی برای بیماری ویتیلیگو
آریا- پزشکی- 76 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1396، 12:05 41427059
آریا- پزشکی- 76 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1396، 12:05 41427059
ویتیلیگو نوعی بیماری التهابی پوست است. این بیماری معمولا به صورت لکه های سفید رنگ و به طور قرینه در دو سمت بدن خود را نشان می دهد. آن را به نام های " برص " و " پیسی " نیز می شناسند.مواد ...
389 - گزینه های غذایی سرشار از روی، برای پیشگیری از آنفلوآنزا
مردم نیوز- پزشکی- 76 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1396، 22:17 41420018
مردم نیوز- پزشکی- 76 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1396، 22:17 41420018
شاید تعجب کنید اگر بدانید که علاوه بر ویتامین سی، غذاهای سرشار از ماده معدنی زینک یا همان روی نیز منجر به کاهش علائم این بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. - : به نقل ازprevention روی ...
390 - گزینه های غذایی سرشار از روی، برای پیشگیری از آنفلوآنزا
بهداشت نیوز- پزشکی- 76 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1396، 13:18 41412405
بهداشت نیوز- پزشکی- 76 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1396، 13:18 41412405
" شاید تعجب کنید اگر بدانید که علاوه بر ویتامین سی، غذاهای سرشار از ماده معدنی زینک یا همان روی نیز منجر به کاهش علائم این بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. به گزارش بهداشت نیوز" ...
391 - لیستی از غذاهای سرشار از روی برای پیشگیری از آنفلوآنزا
سلامت نیوز- پزشکی- 76 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1396، 11:58 41410677
سلامت نیوز- پزشکی- 76 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1396، 11:58 41410677
شاید تعجب کنید اگر بدانید که علاوه بر ویتامین سی، غذاهای سرشار از ماده معدنی زینک یا همان روی نیز منجر به کاهش علائم این بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. - به گزارش سلامت نیوز ...
392 - خوراکی های سرشار از روی برای رشد و ترمیم بافت ها ضروری
شفقنا- پزشکی- 76 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1396، 11:20 41409407
شفقنا- پزشکی- 76 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1396، 11:20 41409407
شاید تعجب کنید اگر بدانید که علاوه بر ویتامین سی، غذاهای سرشار از ماده معدنی زینک یا همان روی نیز منجر به کاهش علائم این بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. - به گزارش شفقنا به نقل ...
393 - لاغری تا عید نوروز
عصر ایران- اقتصادی- 76 ماه پیش - چهارشنبه 11 بهمن 1396، 12:10 41238961
عصر ایران- اقتصادی- 76 ماه پیش - چهارشنبه 11 بهمن 1396، 12:10 41238961
45 دقیقه پیاده روی سریع قرار دهید. این پیاده روی میتواند در زمان های رفت و بازگشت به محل کار نیز باشد تنها نکته مهم آن این است که باید با سرعت بالاتر از راه رفتن عادیتان باشد تا سبب افزایش ...
394 - لاغری تا عید نوروز
فرتاک نیوز- ورزشی- 76 ماه پیش - چهارشنبه 11 بهمن 1396، 12:07 41238836
فرتاک نیوز- ورزشی- 76 ماه پیش - چهارشنبه 11 بهمن 1396، 12:07 41238836
درسته که تا عید نوروز چند هفته بیشتر باقی نمونده اما تو این چند هفته هم میشه با برنامه منظم ورزش و تغذیه به اندام مناسب برسیم. - به گزارش فرتاک نیوز"، تناسب اندام همیشه از دغدغه های ...
395 - کاهش وزن و تناسب اندام با ورزش چه مدت طول می کشد
آریا- پزشکی- 77 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1396، 01:35 41198759
آریا- پزشکی- 77 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1396، 01:35 41198759
به نظرتان راه معجره آسایی برای کاهش وزن سریع و رسیدن به تناسب اندام دلخواه وجود دارد؟ باید به شما بگوییم که متناسب با اضافه وزنی که دارید، رژیم غذایی و میزان فعالیت ورزشی تان این مدت متفاوت است.
396 - کاهش وزن و تناسب اندام با ورزش چه مدت طول می کشد؟
شفقنا- پزشکی- 77 ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1396، 08:15 41142932
شفقنا- پزشکی- 77 ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1396، 08:15 41142932
شفقنا زندگی به نظرتان راه معجره آسایی برای کاهش وزن سریع و رسیدن به تناسب اندام دلخواه وجود دارد؟ باید به شما بگوییم که متناسب با اضافه وزنی که دارید، - شفقنا زندگی به نظرتان راه ...
397 - با این غذاها عضله سازی کنید
سلامت نیوز- پزشکی- 77 ماه پیش - دوشنبه 2 بهمن 1396، 12:48 41097292
سلامت نیوز- پزشکی- 77 ماه پیش - دوشنبه 2 بهمن 1396، 12:48 41097292
وقتی می خواهید شروع به عضله سازی کنید، این را باید همیشه به خاطر داشته باشید که ورزش و استفاده از وزنه قسمت اصلی فرمول است. داشتن برنامه ای سالم و متعادل نیز ضروری است. - به گزارش سلامت ...
398 - با این غذاها عضله سازی کنید
عصر ایران- پزشکی- 77 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1396، 15:45 41084235
عصر ایران- پزشکی- 77 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1396، 15:45 41084235
غذاهایی که سرشار از پروتیین هستند و چربی شان کم است برای ساخت عضله ضروری هستند اما اگر می خواهید بهترین نتیجه را بگیرید باید آن ها را به بخشی از یک برنامه غذایی متعادل تبدیل کنید. - با ...
399 - غذاهای عضله ساز
صدای جویا- پزشکی- 77 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1396، 11:47 41078955
صدای جویا- پزشکی- 77 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1396، 11:47 41078955
با اینکه عقیده عموم مردم بر این است که پروتیین منبع اصلی رشد عضلانی است اما باید گفت موارد دیگری نیز در یک برنامه غذایی عضله ساز اهمیت دارند. - ، وقتی می خواهید شروع به عضله سازی کنید، ...
400 - با این غذاها عضله سازی کنید
مردم نیوز- پزشکی- 77 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1396، 11:27 41078439
مردم نیوز- پزشکی- 77 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1396، 11:27 41078439
با اینکه عقیده عموم مردم بر این است که پروتیین منبع اصلی رشد عضلانی است اما باید گفت موارد دیگری نیز در یک برنامه غذایی عضله ساز اهمیت دارند. - : وقتی می خواهید شروع به عضله سازی کنید، ...
اخبار داغ:
گل پرسپولیس آفساید بود و پنالتی هوادار را نگرفتند! می خواهند استقلال قهرمان نشود! + عکس
عجیب ترین درخواست طلاق در تهران / قاضی دادگاه خانواده شوکه شد!
ماجرای مرگ بلاگر زن مشهدی پس از تعقیب و گریز زن و شوهری/طلا شجیعی که بود؟
حضور اولین خواهر و برادر در مجلس!
زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی براساس حروف الفبا آغاز شد + جدول و زمان واریز معوقات
حضور بازیگران در رستوران همسر امین حیایی| بازگشت سحر قریشی به ایران!
خاطرات هاشمی رفسنجانی، 22 اردیبهشت 1380: تلاش برخی برای گرفتن فتوا از مراجع علیه خاتمی
روشن:استقلال قهرمان می شود اگر…
ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب احتمالی
سدسازی های افغانستان علیه ایران با سیمان خودمان؛ طالبان عامل اسراییل هستند
خبر فوری /جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403
بلایی که سر مهدی هاشمی نسب آمد/ باشگاه استقلال دست به کار شد
جشن در خیابان های پایتخت؛ روز یکشنبه!
کارشناسان داوری تکلیف دو صحنه جنجالی پرسپولیس هوادار را روشن کردند
زملن اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد
خطرناک ترین ترکیب های غذایی که هرگز نباید با شیر خورد
حمله به وزیر کشور بعد از حماسه نامیدن مشارکت 8 درصدی
این گزارش مهم را ببینید: چرا کریدور ها مهم است؟ / چرا نباید حذف شویم؟
قیمت دلار و یورو امروز یکشنبه 23 اردیبهشت 1403/ جدول
رهبر انقلاب در کتابخانه شخصی خود
فوری/ حقوق بازنشستگان از شنبه با اعمال همسان سازی واریز می شود
نوشیدن قهوه برای چه افرادی ضرر دارد؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
سازمان تامین اجتماعی
افزایش حقوق
استقلال و فولاد
فولاد خوزستان
باشگاه استقلال
حکم رهبری
شرکت فاضلاب تهران
تسلیحات آلمان
سیدرضا افتخاری
مواد غذایی
مستقر
حمیداستیلی
قتل کارگر
بحران در بحران
تیمو ورنر
اونال کارامان
یوشکو گواردیول
دانشگاه ایلینویز
میدان گازی رام
جایزه زامورا
تعویق کنکور کارشناسی ارشد
ژولیو سزار
صابر گلکاری
مکالمه رایگان همراه اول
بازار جهانی طلا
زمین های کشاورزی
کمیسیون اقتصادی
رژیم صهیونیستی
ترکیب احتمالی
افشین پیروانی
سال جهش تولید
فوتبال ایران
عیسی آل کثیر
تعقیب و گریز
دستکش طلایی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
جنبش جهاد اسلامی فلسطین
مجمع تشخیص مصلحت نظام
لیگ برتر فوتبال ایران
سازمان تأمین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
جهاد اسلامی فلسطین
کمیسیون تلفیق مجلس
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
هواداران پرسپولیس
حوزه های انتخابیه
مجمع تشخیص مصلحت
شبکه های اجتماعی
جنبش جهاد اسلامی
فوریت های پلیسی
لیگ برتر فوتبال
گل عیسی آل کثیر
پیروزی استقلال
نیلوفر خوش خلق
خیابان پیروزی
بازی پرسپولیس
روزهای پایانی
انقلاب اسلامی
سلامت استخوان
نماینده مردم
منابع انسانی
توسعه مدیریت
مربی استقلال
رییس کمیسیون
لحظه به لحظه
اول فروردین
تیم استقلال
مسابقات لیگ
تعیین تکلیف
بازار جهانی
کمیته اخلاق
پایگاه خبری
جهاد اسلامی
علیرضا بیرانوند دروازه بان
گل پرسپولیس آفساید بود و پنالتی هوادار را نگرفتند! می خواهند استقلال قهرمان نشود! + عکس عجیب ترین درخواست طلاق در تهران / قاضی دادگاه خانواده شوکه شد! ماجرای مرگ بلاگر زن مشهدی پس از تعقیب و گریز زن و شوهری/طلا شجیعی که بود؟ حضور اولین خواهر و برادر در مجلس! زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی براساس حروف الفبا آغاز شد + جدول و زمان واریز معوقات حضور بازیگران در رستوران همسر امین حیایی| بازگشت سحر قریشی به ایران! خاطرات هاشمی رفسنجانی، 22 اردیبهشت 1380: تلاش برخی برای گرفتن فتوا از مراجع علیه خاتمی روشن:استقلال قهرمان می شود اگر… ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب احتمالی سدسازی های افغانستان علیه ایران با سیمان خودمان؛ طالبان عامل اسراییل هستند خبر فوری /جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بلایی که سر مهدی هاشمی نسب آمد/ باشگاه استقلال دست به کار شد جشن در خیابان های پایتخت؛ روز یکشنبه! کارشناسان داوری تکلیف دو صحنه جنجالی پرسپولیس هوادار را روشن کردند زملن اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد خطرناک ترین ترکیب های غذایی که هرگز نباید با شیر خورد حمله به وزیر کشور بعد از حماسه نامیدن مشارکت 8 درصدی این گزارش مهم را ببینید: چرا کریدور ها مهم است؟ / چرا نباید حذف شویم؟ قیمت دلار و یورو امروز یکشنبه 23 اردیبهشت 1403/ جدول رهبر انقلاب در کتابخانه شخصی خود فوری/ حقوق بازنشستگان از شنبه با اعمال همسان سازی واریز می شود نوشیدن قهوه برای چه افرادی ضرر دارد؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق سازمان تامین اجتماعی افزایش حقوق استقلال و فولاد فولاد خوزستان باشگاه استقلال حکم رهبری شرکت فاضلاب تهران تسلیحات آلمان سیدرضا افتخاری مواد غذایی مستقر حمیداستیلی قتل کارگر بحران در بحران تیمو ورنر اونال کارامان یوشکو گواردیول دانشگاه ایلینویز میدان گازی رام جایزه زامورا تعویق کنکور کارشناسی ارشد ژولیو سزار صابر گلکاری مکالمه رایگان همراه اول بازار جهانی طلا زمین های کشاورزی کمیسیون اقتصادی رژیم صهیونیستی ترکیب احتمالی افشین پیروانی سال جهش تولید فوتبال ایران عیسی آل کثیر تعقیب و گریز دستکش طلایی بازنشستگان تأمین اجتماعی جنبش جهاد اسلامی فلسطین مجمع تشخیص مصلحت نظام لیگ برتر فوتبال ایران سازمان تأمین اجتماعی کمیسیون اجتماعی مجلس جهاد اسلامی فلسطین کمیسیون تلفیق مجلس استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی هواداران پرسپولیس حوزه های انتخابیه مجمع تشخیص مصلحت شبکه های اجتماعی جنبش جهاد اسلامی فوریت های پلیسی لیگ برتر فوتبال گل عیسی آل کثیر پیروزی استقلال نیلوفر خوش خلق خیابان پیروزی بازی پرسپولیس روزهای پایانی انقلاب اسلامی سلامت استخوان نماینده مردم منابع انسانی توسعه مدیریت مربی استقلال رییس کمیسیون لحظه به لحظه اول فروردین تیم استقلال مسابقات لیگ تعیین تکلیف بازار جهانی کمیته اخلاق پایگاه خبری جهاد اسلامی علیرضا بیرانوند دروازه بان
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
